一起走过高三――高三学生心理特点分析及对策
班主任所从事的，是塑造人的工作，每个人作为单独的个体，是千差万别的，处在不同时期，不同阶段的人，又是千变万化的。尤其是高三年级的学生，面对沉重的学习与升学压力，压抑失望，烦躁不安等等不良心理因素汇集在一个学生一身，同时汇集成班级文化的主流。面对这种情况，如何引导学生逐步养成良好的高三心理，营造出张驰有度的高三班级文化氛围，对学生最终自信地走进高考考场，超常发挥出自己的水平，实在是太重要了。作为第一次带领学生冲刺高考的我围绕着以上问题进行了探索，也许它并不正确，但它的确是一种尝试。
在对高三的学习规律和高三学生的年龄及心理规律进行认真研究之后，我决定对自己所带的学生的心理划分为三个时期，即制造心理压力期、缓解心理压力期、转移心理压力期。并制定了在不同时期解决不同心理问题的对策。
第一时期　　制造心理压力期
高三，对于一名学生而言，意味着什么。流汗、流泪、还有那内心的煎熬。作为班主任，在这个时候，最关键的问题就是：了解学生的心理，对症下药，帮助他们走好中学时代的最后一段旅程。按照常规，一进入高三的学生应该自然而然地形成紧迫感。可是我觉得今年的高三学生9月开学时没有形成高三氛围。也许是暑假没有提前上课的原因吧；也许是实验学校小、初、高一体的影响吧；也许是“非典”在家太长的后遗症吧。总之开学之初的高三学生缺乏紧迫感，为了改变这种状况，我决定召开“备战高考，你有准备了吗？”的主题班会，请来任课教师谈他们在暑假期间如何为进入高三学习做准备工作；学生家长代表谈他们面对子女进入高三那种紧张的心态，以及准备在物质上后勤保障上为子女顺利渡过高三做哪些准备；学生代表则从两个角度发表看法，一种是在暑假期间就已经开始着手备考的同学谈他们的备考心得；另一类（当然是大部分了）则谈到在同学老师家长的影响下今后准备如何进入高三状态，相当于表决心。之后，利用黑板报等教室环境渲染这种进入高三需备战的氛围，如黑板报的主题是“备战高考，Are you ready?”再每天更换距离高考**天的提示牌，每次开电脑时的提示语，都在塑造高三需要抓紧时间的氛围，从而影响在班级的每一个学生，让他具备一定的心理压力。
进入十月后，我决定给已经初步形成的高三氛围升升温。月考完了，此时的黑板报成了班级学习竞争的大擂台，总分前15名和单科成绩前三名者在“风云榜”上有名，同时特设“我超越了自己”专栏，鼓励进步的学生。有人会说：这种评比对初中学生也许还有点儿用处，对高三学生，有用吗？但是，不要忘记：不论是几年级的学生，都需要一些学习的动力。而竞争，就是最好的动力！面对高三毕业生，班主任必须给他们树立强烈的竞争意识，这不仅是为了适应即将到来的高考，也是为了让学生明白，未来社会就是竞争者的社会，只有战胜对手，才能有所成就。不同于其他年级，高三学生马上要参加的高考，就是一场“狭路相逢勇者胜”的战役，只有战胜对手，才能去实现自己的理想。不懂得去竞争，不敢于去竞争，结果就只有失败。我们的对手有几万人，最真实的对手就是身边的同学。每一次考完试，榜上的名字都会发生或多或少的变化，这就吊起了学生的胃口，谁不希望自己能登上榜首，傲视群雄呢？正是一次次的打擂，使越来越多的学生更加关注自己的学习，班级里学习气氛日益浓厚。
第二时期　　缓解压力期
这个时期，学生已经把所有的注意力都放在了高考上，六年的辛苦努力，就为了最后这一搏！紧张，紧张，还是紧张！对高考的恐惧，对陌生的综合考试的不适应，家长殷切期望带来的无形压力，加上学生自身学习成绩的些许变化都会造成学生焦躁不安。越到最后阶段，学生的紧张心理越严重。这时期学生的心理承受已达到极限，用学生自己的话来说，“我都快疯了”。教师在这个阶段，也很容易产生急躁心理。帮助学生调整好心态，以轻松的心情迎接高考，是这个阶段的核心任务。如果处理不好，会挫伤学生的积极性，导致其自暴自弃。因此务必要保持冷静的心态，打准教育的切入。

我认为从12月到二模期间是学生心理最容易出现事故的时期。因为此时期的学生分两种情况存在着心理障碍问题，一种情况是经过一学期刻苦努力学习，可是在统练和一模后，成绩显示出他几乎已经与大学无缘的学生；另一种是学习成绩比较稳定的学生，可是担心自己在高考中发挥失常而与大学无缘的学生。这两种情况都极有可能造成学习成绩下降，甚至出现极端行为，影响班级学习风气。2月初，在补课期间。英语课上，H生在上课开始5分钟内不断地询问同桌（A生）课外问题，同桌是一位班里数一数二的学生，英语老师观察到之后，让同桌了A生立即更换座位，并继续上课。在课上练习时间时，H生气冲冲地离开了教室，并情绪相当激动地到了我办公室，要立即回家。当然H生在我的劝阻下，心情加平静了下来，并将下午所有课都上好了回了家。后来又发生了相类似的二、三件事。通过这些事，我认为这一时期的工作重点应当放在缓解学生压力上。如何做好这项工作？
（一）让学生品尝到成功的喜悦
我想，当学生对自己的未来失去信心时，最重要的一点，就是帮助他们了解自己，树立信心。怎样树立信心？让他们有成就感，品尝到成功的喜悦，体会到成长的快乐！如检测题选得容易些。课堂教学中设计得更有梯度，大部分学生课堂能听懂，练习大都会做。
（二）与科任老师协同一致，鼓励为主
以上我所提到的几件事情的诱因都几乎与科任老师在课上批评学生，说什么“你们太差了，根本比不上上届学生，更别说与丰台区其它学校、北京市重点学校”，“你们完蛋了”“你们班能有十个上本科就不错了”等等有关联。
（三）通过活动缓解压力
我决定在一模前在班里搞一个“十八岁生日会”。给这次班会取名为“羽化成蝶”。多好的名字，他们不仅要成长，还要变得更美丽，还要插上翅膀去实现自己的理想。
活动前，我让每位家长瞒着孩子准备了一份有意义的礼物，并且给孩子写一封信祝贺他们成人了，然后悄悄送到我这里。我自己也给每个学生准备了一份礼物，用最真诚的话言祝贺孩子们长大成人，激励他们敢于承担长大的责任和义务。活动当天，学生们意外的拿到家长的礼物，默读着父母真切的祝福，所有的隔阂，所有的不理解，都烟消云散。看着家长为孩子整理的从小到大的照片，听着一位母亲录下的孩子的第一声啼哭，不仅学生，我也被这种伟大的爱深深感到了。
（四）单独谈话
单独的谈话对学生很重要，不是说教，而是倾听，让学生将自己的担忧和问题说出来，针对他们的实际情况一一进行指导，像朋友一样与他们聊天，以便缓解他们紧张的心理；使他们分清主次，合理利用时间和正确确定最后一段时间的复习方向；使他们确立迎接高考的平常心态和信心。对成绩依然不理想，快要丧失信心的学生，我不断的鼓励他们，“不要怕，别人也不会比你好到哪儿去，别看你不好，比你不好的学生北京市多着呢，不是你自己！只要这段时间好好准备，到考场上把自己所学的发挥出来，你还是很有希望的，机会在等待着你的积极参与！”
在带领高三学生一起渡过的高三生涯中，我思考着，我成熟着。我已不再盲目的发脾气，不问青红皂白批评学生，教育要讲究技巧，抓住时机。

第三阶段：迎接胜利
在与学生共渡了两个春秋之后，在临考前最后为学生组织一次主题活动――“成也英雄、败也英雄”的誓师会。
所有任课教师都写下了一句对学生们的祝福和鼓励，用大屏幕投射出来，如果不能到会的教师，则播放录像，再访遍所有家长，让他们在镜头前对自己的孩子说一句鼓励并充满了信心的话。当然誓师会上少不了的是学生代表的表决心了，但不是要让最好的学生去发言，而是让成绩平平，但脚踏实地坚持了三年的学生去震动全体同学。让他们满怀信心地走进高考考场。
高三是学生从少年时期向青年时期过渡的重要阶段，对于部分学生而言，甚至是他们从校园走向社会的起点。加强对学生的思想教育，提高学生的思想境界，明确个人应有的社会责任，积极进行正确的价值取向和高尚的人格塑造引导，是学校教育中刻不容缓的课题。根据学生心理状况，将高三学生有意识的分成几个阶段，在不同阶段采取不同的教育手段，可以使工作目标明确，针对性更强，效果更明显。通过组织活动渗透心理教育，符合学生的生理特点，也更易于学生接受。二者的有机结合，是实践素质教育的有益尝试。
了解学生心理变化，打好心理战，我体会到了作为一名班主任的乐趣。只有掌握了学生不同阶段的心理变化，不断探索心理教育的有效方法，才不愧于一名教师，特别是一名班主任的神圣职责。教育是无止境的，只有不断探索，不断总结，才能使自己更接近教育艺术的最高境界。